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Sonja Weikhart steht in der Natur mit Holy Farben im Gesicht und grinst, während sie mit mehr Farbe beworfen wird

Lebe frei, mutig & selbstbestimmt

Dein intensives 1:1 Coaching mit dem du individuelle neue Lösungswege findest, die genau zu dir und deinem Leben passen.

Sonja Weikhart blickt über ihre Schulter in die Kamera vor einem Gang voller Graffiti

Es ist Zeit deinen eigenen Weg zu gehen

Da ist es das Ticken...vor ein paar Jahren war es noch gar nicht da, aber jetzt mit 30 ist es schon fast ohrenbetäubend laut. tick...tack...tick...tack...

Es ist deine innere Uhr, die dir sagt, dass es Zeit ist erwachsen zu werden und eine neue Ernsthaftigkeit an den Tag zu legen. Immerhin stehen wichtige Entscheidungen an:

Wie will ich mein Leben gestalten? Will ich für immer mit dieser Person zusammen bleiben? Will ich heiraten? Kinder? Ein Haus? Lieber in der sicheren Anstellung bleiben und fürs Alter vorsorgen oder mich selbst verwirklichen? Und was mache ich mit meinem Traum von einer Weltreise? 

Du kannst dich nicht entscheiden? Lass mich dir sagen: Damit bist du nicht allein und es ist völlig normal, dass du dich überfordert fühlst!

Auch ich stand damals an dieser Kreuzung des Lebens. Lass mich dir helfen, den Nebel zu lüften und Klarheit über deinen weiteren Lebensweg zu bekommen. 

Die 30er sind dazu da...

...dich selbst zu finden.

 

... Grenzen zu setzen.

...dein nächstes Abenteuer zu planen.

...Entscheidungen zu treffen.

...die Wellen den Lebens zu reiten.

Die 30er sind NICHT dazu da...

...dich zu vergleichen.

...es anderen ständig recht zu machen.

...dich klein zu halten.

...unzufrieden zu sein.

...dich zu schämen, wie dein Leben gerade aussieht.

Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht wo du anfangen sollst?

Kommt dir das bekannt vor?

Du hast es satt dein Leben ständig in Frage zu stellen, weil es nicht so aussieht, wie du es dir eigentlich gewünscht hast.

⫸ Du vergleichst dich mit anderen und hast das Gefühl hinterherzuhinken.

⫸ Du bist unsicher und es fällt dir schwer dich zu entscheiden.

Du willst herausfinden, warum du dich so fühlst wie du dich fühlst.

⫸ Du bist bist bereit etwas zu verändern, weißt aber nicht wie du genau vorgehen sollst.

Sonja Weikhart sitzt zufrieden nachdenklich im halben Schneidersitz barfuß auf einem Sofa
Sonja Weikhart tritt vorsichtig aus einem Käfig heraus

Ich weiß, wie es dir geht, denn genau an diesem Punkt stand ich auch

 

Mit 29 spürte ich deutlich, dass etwas nicht stimmte. Meine Arbeit machte mir immer weniger Freude, ich war seit 6 Jahren single ohne Ausblick auf eine Beziehung und hatte das Gefühl den Absprung in ein erfolgreiches Leben verpasst zu haben. Midlife Crises? Bist du's?

In diesem Jahr entdeckte ich Life Coaching und es hat alles für mich verändert.

Seitdem habe ich einen Werkzeugkoffer an Coaching-Tools erlernt und entwickelt, die mich von einer verlorenen 29-Jährigen zu einer selbstsicheren 32-Jährigen mit Traumjob, Beziehung und Klarheit über ihre Lebensvision gemacht haben.

Daraus wurde meine Mission geboren, so viele Frauen wie möglich dabei zu unterstützen sich aus dem Käfig der gesellschaftlichen Vorstellungen zu befreien, um ihren eigenen authentischen Weg zu gehen.

One Step at a Time

Erschaffe dir ein Leben, das dich begeistert
- einen Schritt nach dem anderen

Alle 1:1 Coaching Programme werden individuell auf dich zugeschnitten. Sie sind kein Quick Fix, sondern ein Deep Dive in dein wahres Ich. Was macht dich wirklich glücklich und wo willst du hin im Leben? 

Gemeinsam erforschen wir deine Vision eines erfüllten Lebens. Wir finden heraus, welche Verhaltensweisen dich dabei unterstützen den Lebensstil zu führen, den du dir für dein Leben wünschst und wie du durch deine Gedanken und Gefühle nachhaltige Veränderungen erreichen kannst, die dich an dein Ziel bringen.

Du bekommst aber nicht nur Unterstützung, Accountability 

und Klarheit sondern auch Strategien und Methoden, die du noch lange nach dem Coaching-Programm für dein Leben nutzen kannst.

So wirst du nie mehr dasitzen und darauf warten, dass sich dein Leben auf magische Weise verändert oder dass jemand anderes dich rettet.

Sonja Weikhart lacht und durch die Drehung ihres Kopfes entsteht eine Wolke aus Holyfarben um ihren Kopf

Lass uns gemeinsam dein Leben verändern

Dein Leben ist einzigartig, wieso sollte dann dein 1:1 Coaching das gleiche wie für alle anderen sein? Alle meine Coaching-Programme sind deshalb zu 100% auf dich und deine Situation abgestimmt. Du bestimmst auf welchen Lebensbereich und welches Thema du dich fokussieren willst - es gibt keine Einschränkungen.

(R)evolution

Schluss mit dem, was andere wollen! Dein Leben einmal auf den Kopf stellen und endlich das tun, was du liebst?

Mit (R)evolution ist das möglich.

Du suchst dir 1-2 Lebensbereiche aus, die du in den nächsten 3 Monaten grundlegend und nachhaltig verwandeln möchtest.

Gemeinsam räumen wir Blockaden aus dem Weg und entwickeln starke individuelle Strategien für deine Lebensbereiche. Damit deinem Neuanfang nichts mehr im Weg steht.

Was ist enthalten?

3 Monate Coaching über Zoom

12 x 60 Min 1:1 Coaching

⫸ individuelle Vertiefungsaufgaben

Chat-Begleitung* für Fragen, Kurzinterventionen & um deine Erfolge zu feiern

⫸ 30 Min. Abschlussgespräch 2 Wochen nach dem letzen Coaching

= 849€**

Power Hour

Soul Spark

Das sollte doch gerade die geilste Zeit deines Lebens sein, aber du kannst es nicht genießen. 

Alles fühlt sich falsch an, nicht nach dir - nicht nach dem, was du willst.

Mit Soul Spark finden wir heraus, was dir fehlt und entfachen deine Lebensfreude und Leidenschaft für 

dein Leben neu.

Was ist enthalten?

1 Monat Coaching über Zoom

4 x 60 Min 1:1 Coaching Sessions

⫸ individuelle Vertiefungsaufgaben

Chat-Begleitung* für Fragen, Kurzinterventionen & um deine Erfolge zu feiern

 

= 339€**

Power Hour

 

Eigentlich läuft alles ganz gut, aber da ist diese eine Kleinigkeit - ein Gedanke oder eine Situation - an der du immer wieder hängen bleibst.

In der Power Hour lösen wir diese Blockade auf, damit du schnell wieder in deine Kraft kommst und deinen Weg fortsetzen kannst.

Was ist enthalten?

Einzelsession über Zoom

1x 60 Min. 1:1 Coaching 

= 95€

*Mo-Fr 09.00-17.00Uhr; Antworten innerhalb von 24 Stunden. Sprachnachrichten nicht länger als 2 Minuten.

** individuelle Ratenzahlung möglich!

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Beispiele für Themen im Coaching

Beziehungen 

Karriere

Lebensstil

Partnersuche

Gesundheit

Sonja Weikhart sitzt mit einer Tasse Kaffee lächelnd am Boden vor einem aufgeklappten Laptop

Kostenloses Kennenlerngespräch

Du hast Fragen, Gedanken und Wünsche und willst wissen, ob ich tatsächlich die richtige Coach für dich bin und meine Angebote wirklich zu dir passen?

 

Dann buche dir gleich hier einen kurzen Kennenlerncall mit mir. Er findet über Zoom statt und du kannst mir alle deine Fragen stellen, die dir noch auf der Seele brennen.​

Das ganze ist selbstverständlich komplett kostenlos und unverbindlich.

Deine Art zu coachen empfinde ich als sehr angenehm und auf Augenhöhe ausgerichtet. Ich fühlte mich ernstgenommen in meinem Anliegen und durch deine Fragen zum konstruktiven Nachdenken angeregt. Du hast mir neue Sichtweisen auf mein Problem gezeigt und durch deine unterstützende Art das Gefühl gegeben, dass die Lösung in mir steckt ohne mir etwas vorzugeben oder einzureden.

Ich empfehle dich aus vollem Herzen weiter!

- Katrin

Das sagen meine Klientinnen

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